常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

体质虚弱的人应该怎么调理

2021-10-20 7772次浏览

病情描述:

我的体质一直比较虚弱,我想要调理,体质虚弱的人应该怎么调理?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

体质虚弱的人想要调理首先需要查出引起体质虚弱的原因,比如是由于气血不足的原因引起的体质虚弱,可以适量服用一些党参、当归、黄氏、人参、茯苓等药物来缓解症状,另外,在日常生活中饮食上也可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、黑芝麻、花生等。

2021-10-20 10:26

专家科普视频推荐精选问答