常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

枸杞怎么吃是最好的

2021-10-20 7058次浏览

病情描述:

我前几天从超市里面买了许多的枸杞,枸杞怎么吃是最好的?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

枸杞可以直接放在嘴巴里面生吃,这样能够更好的吸收掉营养,也可以直接泡水喝,也可以煮粥的时候适当的加入一些,都能够起到补充营养的作用,还能够调理身体。枸杞具有滋补的作用,不要一次性吃的太多,以免引起流鼻血的现象。

2021-10-20 17:04

专家科普视频推荐精选问答