孕妇的食谱有哪些
2021-10-25 1929次浏览
我正在怀孕期间，最近一直饮食不好，孕妇的食谱有哪些？
重庆医科大学附属第三医院
孕妇的食谱应该做到粗细搭配。在饮食上多吃一些高纤维和高蛋白的食物，比如苹果、小米、牛奶、瘦肉、鸡蛋等，在饮食当中适当的搭配一些主食，能够增强身体的免疫能力，也可以多吃一些香蕉、草莓、玉米等食物可以有效的预防便秘。
2021-10-25 17:08
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问宝宝嗓子哑了怎么办
答宝宝嗓子哑了，一般可以采取：1.鼓励宝宝多喝白开水，以保持喉咙湿润，防止症状加重。2.多吃清淡的食物，如白菜萝卜汤、姜丝萝卜汤等。3.避免宝宝情绪激动，减少喊叫等行为，防止声带肿胀、发炎、声音嘶哑等情况。4.保持室内空气湿度适宜，可以使用加湿器或在房间里放一盆水来增加湿度，以减轻宝宝喉咙的干燥程度。
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问宝宝乙流嗓子嘶哑怎么回事
答宝宝乙流嗓子嘶哑症状主要有声嘶、声乏、发声少，语言和发言缓慢、疲乏，口腔唇肌萎靡及发音不清，以及咳嗽，发热，痰量增多等表现。宝宝乙流嗓子嘶哑主要是由病毒性和过敏性疾病引起的，如流感，气管炎等。家长在宝宝出现有乙流嗓子嘶哑症状时，应及时带宝宝就诊，如果没有明显病原，可以先进行抗病毒治疗。抗病毒治疗时，要注意正确用药，不要随意更换药物，而且治疗期间要保持周围空气洁净；另外应尽量多摄入液体，例如鸡汤、牛奶等，不仅能缓解嗓子嘶哑，还能补充宝宝精力。如果嗓子嘶哑症状十分明显，应及时进行抗过敏治疗，包括服用抗过敏药物，如复方甲氧西林、抗生素、抗肿瘤药等；若有慢性病，应在治疗的同时，加强营养，维持正常生理状态，促进宝宝恢复。
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问小孩嗓子哑了怎么办，怎样快速恢复
答小孩嗓子哑了，为了快速恢复，可以采取以下措施：1、让孩子多喝温开水，保持喉咙湿润，有助于缓解嗓子哑的症状。2、尽量减少孩子说话和哭闹的频率，让嗓子得到充分休息。3、在医生建议下，可以给孩子服用一些清咽利喉的药物或者进行雾化治疗，以缓解症状。4、多给孩子吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重嗓子不适。
