常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃什么对大脑神经好

2021-11-30 4972次浏览

病情描述:

孩子现在在读书很辛苦,想找点东西帮他补补大脑。所以,请问吃什么对大脑神经好?

医生回答(1)
杨曌副主任医师

重庆医科大学附属永川医院

您好,孩子如果学习比较辛苦的话,可以适当的补充一下大脑,一般来说坚果类的食物,还有高蛋白的食物,都有比较多的营养,所以说建议孩子多吃些核桃或者是花生之类的,有助于补充失去的营养。其次,也可以多吃些鱼肉,瘦肉之类的,也是对于身体比较不错的,其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-11-30 13:45

专家科普视频推荐精选问答