问
高血压应注意哪些饮食
2021-12-03 6587次浏览
病情描述:
日常头晕,感觉昏沉沉的,去医院检查诊断为高血压,医生让我回去注意饮食,请问高血压应注意哪些饮食?
医生回答(1)
答
高血压在饮食方面应该减少钠盐的摄入,还有一些腌制的,口味较重的调味料,例如味精,酱油等也要少吃,增加膳食中钾元素的摄入,尽量选择含油脂量低的食物,像是低脂牛奶,大豆等富含植物蛋白的食物,还要多吃蔬菜水果,多饮水,避免血液黏稠出现血栓加重高血压的症状。
2021-12-03 09:12
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