导读生活节奏越来越快,对于生活在都市人的白领来说,工作生活都肩负着巨大的压力。长期下来会暗藏许多隐患,特别是女性很容易踏入亚健康的行列。下面一起看看哪些症状暗示亚健康会缠上你...
生活节奏越来越快,对于生活在都市人的白领来说,工作生活都肩负着巨大的压力。长期下来会暗藏许多隐患,特别是女性很容易踏入亚健康的行列。下面一起看看哪些症状暗示亚健康会缠上你,上班族必须警惕了!
健康医生说,亚健康关注度相对较小,但它的发病率极高,在任何年龄段的人都有可能患病。当然,它的发病初期也是有症状可循的。比如在身边没有发生任何疾病的情况下,经常有心跳加快、呼吸困难、胸部疼痛等的现象出现。人们身体进入“亚健康状态”时,还常常有以下几种表现:
1、很少吃主食,只想吃辛酸辣的东西
人们被亚健康缠上身时,往往口味会变得特别重或者出现食欲不佳不想吃主食的情况,就总想着吃些辛酸辣的食物。临床研究发现,人们过多食用辛酸辣刺激性的食物对脾胃不好。而且这辣味的食物有发散作用,容易耗气,会让人感觉疲倦,降低免疫力。