夏季睡觉怎么吹空调

　　夏日炎炎，热浪袭人，人们恨不得一整天待在空调室里不出来了，有些人习惯开着空调睡觉，一直到次日早晨起床。殊不知，这样做很容易得空调病，对健康危害极大。那么夏季睡觉如何吹空调才是健康的呢?下面跟小编一起去了解下!

　　西医：不要开着空调过夜

　　室内外的温差过大，极易患头痛、感冒、疲惫无力，且能诱发或加重风湿痛、心脏病和胃肠道疾病，妇女还容易出现月经不调、下腹部疼痛等症候。这些都是由于受到较强烈的“热冲击”或“冷冲击”所致。人们把上述症状称为“空调病”。因此，房间内空调温度不宜与外界悬殊太大。另外，如果开空调过夜，很容易引起面部神经麻痹，因此最好不要通宵使用。