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中医治疗落枕五方法 拇指按揉肩井穴使肌肉放松

2014-02-17 17:34:09 来源: 中华养生 标签:保健养生,落枕怎么,最快速,最有效,治疗方法

导读:   落枕了怎么办?许多人早晨醒来发现脖子疼痛僵硬,这是落枕的症状。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。落枕不仅疼痛难忍,而且影响工作生活,所以在……

  3.中成药

  七厘胶囊,每次0.5~1克,每日2~3次。三七伤药片,每次3~6片,每日3次。活血止痛胶囊,每次0.5克,每日2次。

  4.贴敷疗法

  选用701跌打镇痛膏、奇正消痛贴膏、麝香壮骨膏等敷贴患处。

  5.拔罐疗法

  在项背部闪罐或留罐20分钟。注意不要出现烫伤及起疱。

中医治疗落枕五方法 拇指按揉肩井穴使肌肉放松

  生活调护

  1.一般落枕经1~2次治疗即可治愈。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病,如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等,在一定条件下诱发本病,即使通过治疗使紊乱的关节复位,但颈部软组织的充血、肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适,需要2周甚至1个月以上的治疗、休息才能痊愈。

  2.扳法是治疗外伤型落枕的有效方法,只在颈椎棘突有偏歪时使用。操作时用力要求稳而有突发性,以听到有弹响声为佳,但切不可强求有弹响声,要适可而止,不能粗暴用力。行扳法前要明确诊断,排除骨折、脱位或肿瘤等疾病,以免造成不必要的伤害。

  3.头痛严重、颈部不能转动者,可先按揉患侧肩井穴2~3分钟,并嘱患者缓缓转动颈项,当疼痛稍减后,再行治疗。

  4.颈项部保暖,避风寒,以免影响疗效。

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