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双菇木耳汤

简介:

双菇木耳汤是一道强力排毒的汤品,香菇可用于消化不良、便秘、减肥等;猴头菇有健脾、助消化的功效;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到人体排毒的作用。

双菇木耳汤 所需材料
  • 香菇:100克
  • 猴头菇:100克
  • 木耳:25克
  • 熟火腿:25克
  • 香菜:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 鸡汤:适量
  • 芝麻油:适量
步骤详解
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