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马蹄有“地下雪梨”之美誉,可补肾利尿、化痰祛湿、红枣补血、牛排骨补钙,马蹄红枣牛骨汤可谓是一款滋补又排毒的汤品。
红枣绝不能喝这些食物一起吃 红枣+葱致消化不良
冬季补血清肺佳品——红枣、莲子、银耳汤
枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病
最佳补血食物的“红枣”吃起来要当心