百合莲子红豆粥
百合莲子红豆粥
简介:

百合莲子红豆粥取糯米、红豆、莲子、百合一同熬煮而成,鲜甜清香,具有润肺清热、宁心安神、利水消肿等功效,更是提高免疫力、预防癌症的食疗之一。

百合莲子红豆粥 所需材料
  • 糯米:50克
  • 红豆:50克
  • 莲子:15克
  • 百合:15克
  • 水:120毫升
  • 白糖:适量
步骤详解
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