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莲子红枣花生汤

简介:

莲子红枣花生汤有很好的补血功能,女性常喝可有效缓解脸色暗淡的现象,既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品,此汤在熬制过程中,白糖不宜过早煮,否则会改变汤的食疗功效。

莲子红枣花生汤 所需材料
  • 莲子:100克
  • 花生:50克
  • 红枣:30克
  • 冰糖:55克
步骤详解
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