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牡蛎煎蛋

简介:

牡蛎煎蛋这道菜营养非常丰富,牡蛎含有丰富的蛋白锌,鸡蛋富含卵磷脂和钙,这些元素对人体的生长发育都有很大的益处。

牡蛎煎蛋 所需材料
  • 牡蛎:50克
  • 鸡蛋:1个
  • 葱花:5克
  • 盐:3克
  • 花椒粉:少许
步骤详解
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