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麻酱荞麦凉面

简介：

荞麦的淀粉颗粒较细小，容易消化，富含膳食纤维，还具有抗菌消炎、降低血糖的作用。夏日里吃上一碗颜色丰富的麻酱荞麦凉面，心情也跟着缤纷起来咯。

麻酱荞麦凉面所需材料

荞麦面条：200克
青椒：20克
红椒：20克
黄椒：20克
香菇：20克
绿豆芽：20克
芝麻酱：25克
盐：少许
香油：少许
蒜泥：少许
酱油：少许
白糖：少许

步骤详解

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