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猕猴桃炒牛肉

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猕猴桃是水果,也可以用于烹饪菜肴,是煮后不会破坏其营养的水果,口感酸甜,能健脾开胃,牛肉嫩滑,蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,胃口不佳时,不妨试试这道菜,相信你也会喜欢的。

猕猴桃炒牛肉 所需材料

  • 猕猴桃100克
  • 牛肉250克
  • 香瓜150克
  • 牛肉250克
  • 适量
  • 白糖适量
  • 淀粉适量
  • 草莓酱适量
  • 蛋清适量
  • 花生油适量

猕猴桃炒牛肉的做法

1牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。

2锅入油烧热,放草莓酱炒香。

3加入牛肉,调味勾芡,加猕猴桃片翻炒片刻即可。

猕猴桃炒牛肉的功效与作用

1猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容、增强免疫力、润燥通便的功效。

2牛肉牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。

3猕猴桃炒牛肉此菜具有开胃消食、止渴利尿、滋补强身、补血益气、抗衰美容、增强免疫力的功效。

猕猴桃怎么做好吃?

牛肉怎么做好吃?

香瓜怎么做好吃?