青萝卜陈皮鸭汤
简介:
惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,可以适当选用一些补品,以提高人体的免疫功能。一般选用清热排毒、滋阴补肺的食材,鸭肉是很好的选择,再搭配青萝卜和陈皮,能使汤水清爽不油腻,赶快来学习下这道美味的汤品吧。
青萝卜陈皮鸭汤 所需材料
- 鸭肉:200克
- 青萝卜:100克
- 陈皮:10克
- 姜片:10克
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤详解
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惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,可以适当选用一些补品,以提高人体的免疫功能。一般选用清热排毒、滋阴补肺的食材,鸭肉是很好的选择,再搭配青萝卜和陈皮,能使汤水清爽不油腻,赶快来学习下这道美味的汤品吧。