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红糖美颜汤

标签:甜品,糖水

“对各年龄阶段的人来说,红糖都是一种很好的选择”营养专家说,经常喝红糖水能补充微量元素和维生素,以维持正常代谢功能,延缓衰老、补血养颜。

红糖美颜汤 所需材料

  • 桑寄生20克
  • 红糖20克
  • 竹茹10克
  • 红枣8个
  • 鸡蛋2个

红糖美颜汤的做法

1桑寄生、竹茹洗净;红枣洗净去核备用。

2将鸡蛋用水煮熟,去壳备用。

3桑寄生、竹茹、红枣加水以小火煲约90分钟,加入鸡蛋,再加入红糖煮沸即可。

红糖美颜汤的功效与作用

1桑寄生具有祛风湿、益肝肾、强筋骨、安胎的功效。

2竹茹具有清热化痰,除烦止呕的功效。

3红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。

4红糖具有补中疏肝、止痛益气、和血化瘀、健脾暖胃、补血的功效。

5鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。

6红糖美颜汤此汤具有补血养肝、美颜通络、滋阴润肤、健脾和胃、养血安神、健脑益智的功效。

红糖怎么做好吃?

红枣怎么做好吃?

鸡蛋怎么做好吃?