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青椒炒腐竹

简介:

腐竹提前用凉水泡上它一个小时,这样才够入心。炒之前最好先用油把它炒一下,预防它炒烂。调好调料汁也是为了预防它炒烂,这道腐竹炒青椒有了玉米淀粉的加入它反而更加滑溜,好吃。

青椒炒腐竹 所需材料
  • 腐竹:100克
  • 青椒:5条
  • 瘦肉:30克
  • 红辣椒:1条
  • 香葱:1颗
  • 生姜:2片
  • 大蒜:3瓣
  • 花生油:适量
  • 酱油:适量
  • 蚝油:适量
  • 食盐:5克
  • 玉米淀粉:10克
步骤详解
1
准备好腐竹用凉水泡软后切小段。
2
青椒洗干净去掉里面的籽切成块状。
3
瘦肉洗净切成肉片,红辣椒去籽切小块,生姜切丝,香葱切段,大蒜拍碎。
4
准备好调味汁:玉米淀粉,酱油,蚝油,食盐,加水搅拌。
5
洗干净锅烧热倒入花生油。
6
把腐竹倒下去炒软装盘待用。
7
另起锅烧热倒入姜丝和大蒜炒香。
8
把肉片倒下去翻炒。
9
接着下入青椒。
10
下入红辣椒和葱段大火翻炒。
11
倒入炒软的腐竹。
12
最后把调料汁倒进去翻炒均匀即可。
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