鸭肉焖胡萝卜
简介:
炒鸭肉的时候把肉里的油一定炒岀来,这样吃着比较香;放锅里焖的时间也不要太长,胡萝卜炖的太过也不好吃了
鸭肉焖胡萝卜 所需材料
- 鸭腿:两个约一斤
- 胡萝卜:半斤
- 油:适量
- 盐:适量
- 八角:两个
- 桂皮:一块
- 干辣椒:十来粒
- 花椒:二十来粒
- 郫县豆瓣酱:三汤匙
- 姜:15克
- 大蒜:五粒
- 蒜苗:两根
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 老抽:一汤匙
- 料酒:三汤匙
步骤详解
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鸭腿,胡萝卜和蒜苗洗净
2
胡萝卜切滚刀块
3
鸭肉切块
4
姜切丝,大蒜可不切,和所有香料放一起,另外蒜苗切段,备用
5
起锅放油,油烧热放入鸭肉炒至岀油
6
炒好后倒入盘子里的香料炒香
7
放入豆瓣酱和老抽;料酒继续翻炒两分钟
8
放入胡萝卜并调入盐,稍微炒一会
9
放入一小碗水煮开
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煮开后盛入高压锅中火焖十分钟
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待高压锅泄气后放入蒜苗;鸡精和胡椒粉搅拌均匀,就可盛岀了
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成品图
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