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美白养肤汤

简介:

鸡半只下锅去煲汤,鸡肉比较好吃,不会柴,如果想吃白切鸡,鸡肉可以提前半小时就捞出来斩块做白切鸡,也不错哦。另外薏米性寒,孕妇要忌口,不要吃!

美白养肤汤 所需材料
  • 土鸡:半只
  • 薏米:50克
  • 玉 竹:30克
  • 白芷:5克
  • 扁豆:30克
  • 盐:适量
步骤详解
1
准备好图中的材料备用。
2
土鸡半只,洗干净备用。
3
把所有材料(除鸡以外)用水洗干净,倒入煲汤的锅里,倒入适量清水煮开。
4
另取一锅倒入适量清水煮开,把鸡放入水中煮一下,绰水后捞起来。
5
等锅的汤煮开,把鸡放入锅中。
6
盖上锅盖,大火煮半个小时,小火煮1个小时。
7
等到汤煮好,所有材料的味道也出来了,这时候把鸡捞出来。
8
把捞出来的鸡肉剁成小块,倒回汤锅中煮一下。
9
倒入适量的盐调味即可。
10
薏米玉竹鸡汤的成品图,汤白清淡又甜,好喝。
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