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蒜蓉粉丝扇贝

简介:

料汁里面的蚝油、生抽、蒸鱼豉油已经提供了足够的盐分,所以不需要再另外加盐,如果口重可以考虑增加比例或者少量加些精盐。

蒜蓉粉丝扇贝 所需材料
  • 扇贝:7只
  • 龙口细粉丝:1团
  • 植物油:30g
  • 大蒜:1-2颗
  • 蚝油:20g
  • 生抽:20g
  • 蒸鱼豉油:5g
  • 糖:3g
  • 剁椒碎:少许
  • 绿葱末:少许
步骤详解
1
扇贝清洗干净,去除内脏,刷净贝壳,把贝肉一一对应放入壳中,摆在盘子里;
2
龙口细粉丝事先用开水浸泡变软,取适量泡软的粉丝盘放在贝肉上;
3
蒜切碎末,起锅后放入植物油,放入蒜末,小火煸炒出蒜香,关火,依次放入蚝油、生抽、蒸鱼豉油和糖,搅拌成均匀的料汁;
4
用汤匙把蒜蓉料汁均匀淋在每一个粉丝贝肉上;
5
水开后放入蒸锅,大火蒸5分钟关火,之后虚蒸2-3分钟,再揭锅,上面撒剁椒碎和绿葱花点缀;
6
蒜香、贝鲜、肉嫩、粉丝也入味,同时也不失视觉上的享受,完全可以搬上家庭节日的餐桌。
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