常用工具

当前位置: 彩牛健康 > 蒸菜 > 蒜茸粉丝扇贝

蒜茸粉丝扇贝

简介:

注意时间不要蒸过。

蒜茸粉丝扇贝 所需材料
  • 扇贝:7个
  • 蒜:1头
  • 粉丝:适量
  • 青红椒:各半个
  • 盐:3克
  • 胡椒粉:5克
  • 蒸鱼豉油:适量
  • 香油:适量
  • 食用油:50克
步骤详解
1
准备好扇贝。我买的真空成袋的自代粉丝的。
2
粉丝用开水泡软。
3
刷洗扇壳。
4
青红椒盐切小丁,蒜切沫。
5
大火烧热,放蒜沫‘爆香。放盐胡椒数香油调味。
6
把蒸锅放水烧开。把粉丝扇贝肉放好。
7
把炸好蒜茸放在扇贝肉上。入锅蒸10分钟。
8
摆盘,放青红椒。锅烧适量油。
9
用热油浇青红椒上,在淋上蒸鱼鼓油。
10
好看又好吃。
热门推荐