酿鱿鱼筒
简介：
酿鱿鱼筒是一道以鱿鱼为主的美食。
酿鱿鱼筒 所需材料
- 火腿：适量
- 黄椒：适量
- 红椒：适量
- 西芹：适量
- 洋葱：适量
- 麻油：适量
- 蜂蜜：适量
- 泰式甜辣酱：适量
- 耗油：适量
- 米饭：适量
- 鱿鱼圈：适量
步骤详解
1
火腿切成丁。
2
黄椒切成丁。
3
红椒切成丁。
4
西芹切成片。
5
洋葱切成条。
6
麻油、蜂蜜、泰式甜辣酱、耗油依次放入小碗中。
7
调料搅拌均匀。
8
煮好的米饭、黄椒丁、红椒丁、火腿丁依次放入碗中。
9
米饭搅拌均匀。
10
拌好的米饭填入鱿鱼筒中。
11
鱿鱼圈用牙签封口。
12
烤盘上放入锡箔纸，上面刷上一层薄薄的油。
13
烤盘上面加入洋葱、西芹。
14
加入鱿鱼圈在烤盘上面，上面刷上调料酱。
15
烤盘放入烤箱中上下火200度烤制30分钟。
16
鱿鱼圈切成块。
17
切好的鱿鱼圈上刷上一层酱料，装盘即可。
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