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玉米芥蓝拌杏仁

简介:

芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。在这道养生小菜中,芥蓝脆嫩,杏仁醇香,玉米甘甜,加上红尖椒点缀,整体搭配色泽亮丽,口感也是极好的呢!瞧这脆嫩欲滴的模样,快来学学怎么做出来的吧。

玉米芥蓝拌杏仁 所需材料
  • 芥蓝:200克
  • 玉米:200克
  • 杏仁:150克
  • 辣椒:15克
  • 香油:10克
  • 盐:3克
  • 味精:2克
  • 糖:20克
步骤详解
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