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莲子扒冬瓜

简介:

莲子养心,冬瓜消暑健胃,一道透露着小清新气息的养生菜,半透明的冬瓜软软的,上好的莲子粉粉的一股子香味,简单素雅,颜色亮丽,任谁都拒绝不了这样一道菜吧!

莲子扒冬瓜 所需材料
  • 冬瓜:200克
  • 莲子:50克
  • 扁豆:50克
  • 火腿肠:1根
  • 盐:3克
  • 鸡精:2克
步骤详解
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