常用工具

当前位置: 彩牛健康 > 主食 > 土豆香菇饭

土豆香菇饭

简介:

香菇含有独特的清香,能促进人的食欲,健脾开胃,鲔鱼含有丰富的铁和维生素B12,经常食用能预防缺铁性贫血,土豆可起到和胃健中和活血的功效。

土豆香菇饭 所需材料
  • 软饭:40克
  • 土豆:20克
  • 香菇:20克
  • 鲔鱼:20克
  • 油:少许
  • 海带汤:100克
步骤详解
热门推荐