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特色煎带鱼

简介:

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,含有大量不饱和脂肪酸,是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质,多食对人体很有好处。

特色煎带鱼 所需材料
  • 带鱼:1条
  • 蛋液:适量
  • 淀粉:适量
  • 盐:适量
  • 大蒜:适量
  • 白糖:适量
  • 辣椒酱:适量
  • 番茄酱:适量
步骤详解
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