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黄芪洋参茶

补气安神

  • 营养价值:

    气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时

  • 适宜人群:

    老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用

  • 禁忌人群:

    阴虚内热者

黄芪洋参茶 所需材料

  • 黄芪9克
  • 西洋参片3克
  • 蜂蜜适量

黄芪洋参茶的泡法

1用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。

2也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。



黄芪洋参茶的功效与作用

1黄芪味甘性温,可增强机体免疫功能,补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏,常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。

2西洋参性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。

3蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力,还可以起到调味的作用。

4黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。