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冬瓜去湿茶

去湿解暑,利水消毒

  • 营养价值:

    天气炎热,口干烦渴时,闷热不思饮食时

  • 适宜人群:

    痰湿体质,口干舌燥等人群

  • 禁忌人群:

    阴虚内热者,血热者

冬瓜去湿茶 所需材料

  • 干冬瓜皮5克
  • 干姜1片

冬瓜去湿茶的泡法

1准备一个干净的陶瓷杯子,用开水温烫茶杯,沥干水分,将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。

2将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中,倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。根据个人喜好,还可以加入少许冰糖或蜂蜜。



冬瓜去湿茶的功效与作用

1冬瓜皮性微寒,富含糖类、蛋白质、维生素C,具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。

2干姜味辛,性热,可很好的调和冬瓜皮的寒性,并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。

3冬瓜祛湿茶这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿,是痰湿体质者夏季消暑的佳品。