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枸杞桂圆茶

安神养心消除疲劳

  • 营养价值:

    加班熬夜后、贫血时、心烦不安时

  • 适宜人群:

    上班族、贫血患者、心绪不定等人群饮用

  • 禁忌人群:

    便秘者、消化不良者、孕妇

枸杞桂圆茶 所需材料

  • 枸杞子6克
  • 桂圆肉干10克

枸杞桂圆茶的泡法

1首先杯中放入6克的枸杞,盒10克的桂圆肉,按比例分配放入。

2在将烧好的沸水倒入杯中,闷泡约10分钟的样子即可饮用。

枸杞桂圆茶的功效与作用

1枸杞子具有补血安神、益气养肝之功效。

2桂圆具有养血安神、健脾养心之功效。

3枸杞桂圆茶具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。