滑蛋虾仁
简介:
滑蛋虾仁是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,主要原料为虾仁、鸡蛋、湿团粉等,需用调料盐、料酒、葱、姜,该菜品口感爽滑、味道鲜美,富含丰富的胆固醇和蛋白质,虾性温味甘、微温,有补肾、通乳抗毒、养血、化瘀解毒等作用。
滑蛋虾仁 所需材料
- 虾仁:300g
- 鸡蛋:6个
- 盐:适量
- 糖:适量
- 葱:适量
- 生粉:适量
步骤详解
1
在处理干净的虾仁里加少许盐,搅拌后腌制5分钟,
2
鸡蛋打散,加少许盐。
3
搅打成蛋液。
4
在腌好的虾仁里撒一层很薄的生粉,抓匀。
5
热锅中倒入适量油,烧至7成热。
6
放虾仁,炒至虾仁变色。
7
接着放糖和盐。
8
倒入蛋液,等蛋液稍稍凝结后,立即关火,然后用铲子轻轻推动蛋液,利用锅中的余热翻炒,直到鸡蛋呈现啫喱状,就可以出锅了,装盘时,撒少许葱花点缀。
9
成品图。
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