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烧茄子

简介:

烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

烧茄子 所需材料
  • 茄子:2根
  • 尖椒:适量
  • 猪肉:适量
  • 葱姜蒜:适量
  • 精盐:适量
  • 味精:适量
  • 白糖:适量
  • 老抽:适量
  • 水淀粉:适量
  • 料酒:适量
  • 调料油:适量
  • 香油:适量
步骤详解
1
烧茄子的主要原料:茄子、尖椒、葱姜蒜、猪肉。
2
烧茄子的调料:精盐、味精、白糖、老抽、水淀粉、料酒、调料油、香油。
3
将茄子切成滚刀块。
4
尖椒切成滚刀块。
5
葱切粒,姜切丝,蒜切片。
6
在茄子中放入少许的干淀粉。
7
倒半碗水,加入精盐、味精、白糖、鸡粉、老抽、水淀粉。
8
搅拌均匀。
9
锅内放油,当油温升到四五成热时,放入茄块,当茄子炸成浅黄色时将茄子捞出。
10
下入青椒,半分钟后捞出。
11
锅内留少许底油,放入葱姜蒜炒香。
12
放入肉片炒至变白。
13
倒入调好的汁,翻炒。
14
倒入炸好的茄子和青椒翻炒。
15
最后加少许香油,料油,翻炒匀后,关火装盘。
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