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芥蓝炒桃仁

简介:

这是一道非常值得推荐的健康菜肴,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健脑的特点,芥蓝还含有奎宁的苦味成分,抑制过度兴奋的体温中枢,此菜长期食用,可调节身体机能,祛风解毒;做法也很简单,只要食材准备齐全,片刻就能端菜上桌。

芥蓝炒桃仁 所需材料
  • 芥蓝:200克
  • 核桃仁:80克
  • 辣椒:5克
  • 盐:5克
  • 味精:2克
  • 香油:10克
步骤详解
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