葱油爽脆南瓜
简介:
南瓜一定要注意,不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等,这样才能吃得健康,吃得美味哦!南瓜性温,素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。
葱油爽脆南瓜 所需材料
- 南瓜:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 味极鲜:适量
步骤详解
1
食材有南瓜一块
2
南瓜去皮馕切片洗净备用
3
葱切段备用
4
锅中放入适量油倒入葱爆香
5
倒入南瓜翻炒片刻
6
加入适量味极鲜翻炒
7
加入少量盐调味
8
出锅前加入鸡精和葱调味
9
炒好后装入盘中就可以开动啦
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