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辣椒炒花菜

简介:

花菜放水里浸20 分钟左右,去除农药残留。

辣椒炒花菜 所需材料
  • 花菜:500g
  • 油:适量
  • 青辣椒:两个
  • 红辣椒:一个
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 大蒜:两瓣
步骤详解
1
准备食材
2
大蒜切碎,辣椒切细
3
花菜切成小朵
4
锅里热油
5
放入蒜末爆香,再放花菜翻炒
6
加入少量水,继续翻炒一会儿
7
放红辣椒翻炒
8
再放入青辣椒
9
加入适量盐、鸡精调味
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成品图
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