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海带炖黑豆

简介:

海带富含碘,有长寿菜之称,黑豆的皮富含花青素,能有效清除人体内的自由基,净化体内坏境,两者结合煲汤健康又好喝。

海带炖黑豆 所需材料
  • 水发海带:200克
  • 黑豆:100克
  • 瘦猪肉:100克
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 盐:适量
  • 香油:适量
步骤详解
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