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冬菇竹笋炖鸡汤,是一道让人无法拒绝的美食,汤品营养丰富,是高蛋白低热量的食谱,冬菇和冬笋都是低脂肪的食材,多吃也不会发胖哦。
冬季大补——土豆、香菇、筒骨汤
香菇、黑木耳、银耳、黄花菜…这些干货的泡发,你做对了吗?