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清炖鲤鱼

简介：

清炖鲤鱼特别适合孕妇安胎以及产妇催乳通乳食用，不过盐要少放，否则营养其通乳功效，中老年脾胃不好也可食用有补益作用。

清炖鲤鱼所需材料

鲤鱼：500克
葱：适量
姜：适量
蒜：适量
香菇：适量
红枣：适量
盐：适量
醋：适量
酱油：适量
料酒：适量
食用油：适量

步骤详解

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