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黄瓜肉片汤

清热生津利尿排毒补虚强身美容养颜

  • 营养价值:

    蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C和E、胡萝卜素、钙、铁、磷

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用

黄瓜肉片汤 所需材料

  • 猪瘦肉200克
  • 黄瓜100克
  • 香菜少许
  • 香油适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精适量
  • 胡椒粉适量
  • 鲜汤适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 葱末适量

黄瓜肉片汤的做法

1猪瘦肉洗净,切成薄片,放入碗内加酱油、料酒、淀粉拌匀;黄瓜切片;香菜择洗干净,切末。

2锅置火上,锅内入鲜汤煮沸,放入猪瘦肉片煮熟,然后放入黄瓜片煮2分钟,加入香菜末、盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱末调味即可。

黄瓜肉片汤的功效与作用

1黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

2猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

3黄瓜肉片汤此汤具有清热生津、利尿排毒、补虚强身、美容养颜的功效。