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许多人到了秋天都会受秋燥困扰,上火严重。通过食疗可以缓解这种症状,秋天吃白色应季的食物,最简单的是应季养生糖水,今天小编推荐的是冰糖桃藕糖水,具有润肺防秋燥的功效,感兴趣的朋友们赶快学起来吧。
莲藕“生吃”和“熟吃”的功效是不一样的哦!