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鱼胶炖海参

简介:

鱼胶炖海参 所需材料
  • 金龙鱼胶:5克
  • 海参:4条
  • 鸡肉:若干
  • 花旗参:若干
  • 盐:若干
步骤详解
1
金龙鱼胶,切片,约5克泡10分钟备用。
2
泡发好澳洲沙参,切块洗干净备用。
3
鸡肉切块汆烫后捞出,洗干净备用。
4
将金龙鱼胶、沙参、花旗参、鸡肉一起放入炖盅内。
5
炖汤模式,定时1小时。
6
加适量盐,起锅。
7
浓浓的汤汁,满满的胶原蛋白,补血补气养颜。
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