清热润肺排骨汤
简介:
排骨一定要开水去血腥,这样煲出来的汤才没有腥味哦!
清热润肺排骨汤 所需材料
- 排骨:适量
- 姜片:适量
- 蜜枣:适量
- 无花果:适量
- 百合:适量
- 沙参:适量
- 枸杞:适量
- 玉竹:适量
步骤详解
1
沙参 玉竹 百合 蜜枣 无花果 枸杞用清水浸泡一会
2
生姜切片备用
3
排骨切段用开水烫两次去血腥
4
浸泡好的辅料开始入锅
5
入辅料水开后继续放入排骨
6
排骨入锅后我改用中火煲了90分钟,食材全部出味,排骨也骨肉分离了,加入适量盐调味即可。
7
热腾腾的清热润肺汤就可以了
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