常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛健康 > 养生汤 > 排骨海带汤

排骨海带汤

简介:

1海带记得洗干净
2海带与柿子还有茶相克,不可以同时食用!
3海带属于碱性食物不要和酸性食物同时食用,避免身体不适!

排骨海带汤 所需材料
  • 排骨:350克
  • 新鲜海带:200克
  • 姜:2片
  • 盐:4克
步骤详解
1
将所需材料准备好
2
锅中水烧开
3
把洗净的排骨倒进去汆烫3分钟(去血水)
4
倒出冲洗干净沥干
5
海带泡10分钟洗净,每两条对折再对折打成结,(没有时间可以直接切断)
6
依次全部打完备用
7
锅中倒入6碗水,姜去皮洗净与排骨一起倒入
8
盖上盖子大火煲开转中小火煲45分钟
9
再把海带倒入锅中
10
盖上盖子继续煲20分钟,最后加入适量的盐调味即可。
11
装出碗中,简单又好喝。
12
效果图
13
近照图
热门推荐