记住我们(ctrl+D)!

中华养生|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 养生汤 > 红萝卜莲藕猪骨汤

红萝卜莲藕猪骨汤

红萝卜莲藕猪骨汤 所需材料

  • 猪骨500克
  • 红萝卜半个
  • 莲藕2节
  • 玉米小块
  • 小块
  • 适量

红萝卜莲藕猪骨汤做法步骤详解

【红萝卜莲藕猪骨汤】1

材料红萝卜、莲藕去皮、玉米、姜去皮

【红萝卜莲藕猪骨汤】2

红萝卜、莲藕斩件、玉米切段、姜切片

【红萝卜莲藕猪骨汤】3

猪骨飞水

【红萝卜莲藕猪骨汤】4

猪骨过冷水

【红萝卜莲藕猪骨汤】5

把所有材料放入紫砂锅内

【红萝卜莲藕猪骨汤】6

紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、放盐即可饮用