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苹果香蕉酸奶奶昔

简介:

苹果香蕉和酸奶都是有助肠胃好消化的,一般用米蕉会甜过香蕉,就不用加糖,喜欢甜点的可以加少许的糖,
夏天来了放冰箱冰冻一下吃起来口感更加好,如果小孩吃的话就要不放冰箱,

苹果香蕉酸奶奶昔 所需材料
  • 苹果:一个
  • 香蕉:一条
  • 老酸奶:一盒
步骤详解
1
准备好食物,(老酸奶随便那种都可以,我这次是加了米蕉来的,这个口感会甜的,)
2
苹果捎去皮
3
把中间的,核去掉,切小块,(切越小越容易搅拌)
4
苹果香蕉切好放东搅拌机
5
再把酸奶 开出,搅拌一下,放进搅拌机
6
全部放好盖上盖子,开动开关,让它搅拌一会,
7
全部搅成稀泥就可以了
8
倒上杯子就可以喝上了,
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