常用工具 医生入驻 免费问医生

花胶炖红枣牛奶

简介:

此汤品可以安眠,美容抗皱,补血气,而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣,汤品味道更佳。

花胶炖红枣牛奶 所需材料
  • 冰糖:10克
  • 花胶:10克
  • 牛奶:200ml
  • 红枣片:10克
步骤详解
1
准备好所有食材
2
姜拍烂放入沸水煮沸,然后放入花胶。煮沸后花胶会缩成一团。但是热水放凉之后,鱼胶会吸满水分,涨的很大。
3
十克花胶通过泡发,发成这么大哦。胶质十足。这也证明了陈胶高度浓缩了胶原蛋白,吸足水分就恢复到晒干前的大小。
4
将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅,不用另外加水,口感浓郁奶香,如果喜欢清淡口味可以加入水。
5
放入炖盅炖1-2小时,一盅美味的养颜安神汤就做好了。开吃吧兄弟!
热门推荐