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茶树菇蒸鳕鱼

简介:

鳕鱼的营养十分丰富,蒸鳕鱼能最好地保留其营养价值;茶树菇口感爽脆、味道清香,含有多种有益人体的氨基酸,是受到众多营养学家肯定的健康食材;茶树菇蒸鳕鱼的做法也很简单,赶快来学习吧。

茶树菇蒸鳕鱼 所需材料
  • 鳕鱼:300克
  • 茶树菇:75克
  • 红甜椒:75克
  • 高汤:50毫升
  • 盐:3克
  • 黑胡椒粉:1克
  • 香油:6克
步骤详解
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