常用工具

当前位置: 彩牛健康 > 蒸菜 > 鸡肉蒸芋头

鸡肉蒸芋头

简介:

芋头的汁液里含有生物碱,敏感性皮肤的人一碰到就会觉得很痒。芋头皮不好去除,可以先把芋头外边的泥沙洗净,放入滚水锅中煮烫两分钟,用刀子从上往下一划,芋头皮就轻松去掉了。

鸡肉蒸芋头 所需材料
  • 鸡腿:三个
  • 小芋头:八个
  • 葱:两棵
  • 蒜头:三瓣
  • 姜:一块
  • 生抽:两勺
  • 老抽:半勺
  • 盐:少许
  • 耗油:一大勺
  • 食用油:适量
  • 胡萝卜:一块
  • 白砂糖:半勺
  • 五香粉:少许
步骤详解
1
小芋头去皮洗净。新鲜鸡腿三个洗净,胡萝卜,葱姜蒜瓣洗净备用。
2
芋头切片放入盘子里。(每个芋头切两刀三片就可以啦)
3
胡萝卜切小丁,放到芋头片上面。
4
鸡腿剃去骨,切成约1.5cm见方的小肉块。
5
切好的鸡腿肉放入碗中,加入两勺生抽,半勺白砂糖,半勺老抽,少许五香粉抓匀腌制十分钟入味。
6
葱切花,姜蒜瓣切末。
7
炒锅烧热倒入比平时炒菜稍多的油,油热放入鸡腿肉,煸炒至肉块变硬。
8
放入姜蒜末,倒入一大勺耗油,少量盐,炒匀关火。
9
起锅倒入装有芋头片胡萝卜丁的盘子里。
10
装好盘的样子。
11
带盘子入锅蒸熟即可。(我蒸了25分钟,芋头用筷子轻轻能扎透就可以啦,鸡肉块很小,芋头熟了鸡肉也就熟了)
12
蒸好撒上葱花食用。
热门推荐