紫米南瓜粥
简介：
紫米南瓜粥是由紫米、白米、南瓜、豌豆、杏仁粉等一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，保健功效极强，对人体生长发育、防病抗衰等都有较好的食疗效果，平时可以多食之。
紫米南瓜粥 所需材料
- 紫米：5克
- 白米：15克
- 豌豆：5个
- 老南瓜：10克
- 夏南瓜：10克
- 杏仁粉：1匙
- 水：120毫升
步骤详解
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常用工具
常用工具
紫米南瓜粥是由紫米、白米、南瓜、豌豆、杏仁粉等一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，保健功效极强，对人体生长发育、防病抗衰等都有较好的食疗效果，平时可以多食之。
