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胡萝卜稀粥

简介：

胡萝卜稀粥富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、高血压等可经常食用此粥，同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。

胡萝卜稀粥所需材料

大米：20克
胡萝卜：20克
水：100毫升

步骤详解

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